你好!我母亲49,患糖尿病一年多,昨天我也询问了,最近测血糖升得非常快,胃口不好,母亲以前饭量就不多,只喜欢吃一点零食.请问专家糖尿病人可以吃哪些水果,零食呀?????
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（1）不宜吃含糖量高的食物，如：冰淇淋、糖果、蜂蜜、糕点等。（2）不宜吃含高脂肪、高胆固醇的食物，如动物内脏、脑、心、肝肾、动物油脂、蛋黄、煎炸烤等食品。（3）水果不宜食柿子、鲜枣、红果、栗子、香蕉、葡萄等含糖量较高的水果。戒烟限酒。（4）根据病情，可适量食用的水果有：鸭梨、草莓、樱桃、李子、西瓜、橙子、橘子、苹果等。（5）最好多食纤维食物，如：粗粮（荞麦、燕麦、玉米面等）、豆类和蔬菜（苦瓜、冬瓜、南瓜、黄瓜、洋葱、海带等）。饮食应根据患者生活习惯，科学营养合理取舍。
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主食还是应该以谷类为主，一是供热的主要食品，二来容易有饱感。控制总热量的摄入，血糖生成指数高的少吃。再适当运动，坚持用药，血糖控制稳定的，可以在二餐之间用些含糖量低的水果。如柚子，苹果、黄瓜、西红柿等
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