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腰疼

我（女性.36岁）腰部疼痛，平时工作在办公室，没有重体力的工作.经医院B超检查：两肾.输尿管.膀胱未见明显异常。尿样检查：尿胆原 -.隐血 -.其他正常。医生认为是腰肌劳损，需要多休息。回家感到走路疼，坐.立起始瞬间较疼，卧床翻身时较疼。Thanks。

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