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20岁,一天中心跳最快120/分钟,最慢65/分钟,差距这么大正常吗?

心跳快时一般都是白天,而晚上睡觉时心跳相对变慢,没什么明显的不舒服感,但我自己非常害怕.我从小就心律不齐.可不可以通过运动而改善呢?

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