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腰肌劳损如何护理

生完孩子后腰背部经常酸痛，特别是湿润冷的天气时，或站久了或干家务活时间长了就更加明显，请问在日常生活[饮食，用药方面]该如何护理，如未护理好时间长了是否会出现腰推盘突出/多谢 13549 腰肌劳损主要是劳累和受寒长期积累的问题，平时要注意改善不良姿势，要增加一些对自己合适的运动，避免受寒的情况，这才能从根本上去解决病症。

• 会员:亦清风
• 时间:2008-05-04
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