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也许是腿部肌肉痉挛 肌肉酸疼即在一次大运动量活动或久未活动刚刚开始锻炼的一两天后出现的肌肉酸胀，疼痛感，又称为延迟性疼痛。 原因：肌肉在自身黏滞性较高时收缩过猛，引起局部肌肉纤维及结缔组织的细微损伤并伴有肌纤维痉挛。 治疗方法：可采用热敷，按摩，电疗或静力牵引练习，有助于缓解痉挛，也可口服维生素c,促进受伤组织修复。 可能你经常在冬天腿部受凉 导致腿部机能下降 免疫力下降 可怕会关节疼痛 最好冷天对腿部进行保暖 平时多做运动`
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